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अगर आप भी खाते हैं लौंग, तो आप से कोसों दूर रहेंगी ये बीमारियां

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लौंग के अनेकों फायदे हैं। इसे औषधीय तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है।

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ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं।

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लौंग का सेवन कच्चे रूप में  आराम से किया जा सकता है।

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लौंग से इम्यून सिस्टम ठीक रहता है जिससे शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता मिलती है।

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इसे खाने से लीवर हेल्दी रहता है और डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहता है।

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लौंग से आपका ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में बना रहता है।

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रात को लौंग खाते हैं जो इससे सिरदर्द, सांसों की दुर्गंध और त्वचा के रोग ठीक होते हैं।

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इसके अलावा कब्ज, पेट दर्द, सूजन जैसी समस्याओं से भी निजात मिलती है।

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वैसे क्या आप भी लौंग का इस्तेमाल अपने खाने में करते हैं?