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धान के लावा से मिलते हैं ये 8 चौंकाने वाले फायदे, आप भी जानिए

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धान के लावा को खील भी कहा जाता है और इसके हेल्थ के कई फायदे हैं।

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1. इसमें अधिक फाइबर होता है, इसलिए ये मोटापा कम करने में मदद करता है।

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2. धान का लावा पेट के लिए बढ़िया होता है। इसे खाने से एसिडिटी नहीं होती।

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3. धान का लावा या खील  खाने से किडनी की परेशानियां भी दूर होती है।

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4. लावा के पाउडर को गाय के घी और शहद में मिलाकर खाएंगे तो रक्तपित्त से दूर रहेंगे।

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5. शक्कर को घी में भूनकर पीस लें और फिर खील पाउडर में मिलाकर खाएंगे तो दस्त ठीक हो जाएगा।

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6. खील में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है, जो इंस्टेंट एनर्जी देता है।

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7. धान के लावा का सेवन करने से उल्टी और जी मचलाने जैसी समस्या दूर हो जाती है।

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8. लावा से पेट का पाचन सिस्टम बढ़िया बनता है और हड्डियां भी मजबूत होती हैं।